相信大家在生活中对鱼鳞病是很熟悉的，也有一定的了解，这种皮肤疾病是比较难治疗的，判断治疗的方法是否有效就要看是否能控制鱼鳞病长时间甚至终身不会反复发作，所以要减少鱼鳞病的反复，鱼鳞病患者也要在平时做好正确的护理工作．那么怎样减少鱼鳞病反复发作呢。
在穿衣上宜选择柔软、少刺激的内衣．保持良好生活习惯，避免过多过频地吸烟、喝酒、饮浓茶、喝咖啡或吃食辛辣食物．加强体育锻炼，以增强体质，促进血液循环，减轻瘙痒。
注意皮肤的保护：浴后在全身或常瘙痒的部位（通常为手背、上肢外侧、脚背和腿部前侧以及背部）薄薄地涂抹一层油脂较多的润肤液、保湿霜或儿童霜。
外用药止痒：瘙痒时及时外涂一些止痒药，避免用力搔抓而将皮肤抓破继发感染．外用的止痒药品种很多，可以适当的选用，如舒肤特等中药止痒剂效果就不错，如是酒精制剂，应用次数不要过多，如是激素制剂，应避免全身大面积应用，以免吸收太多引起全身副作用。
正确洗澡：过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤更加干燥，每周洗快速澡就够了。洗澡时应该选择性质温和的浴液，去污力强的洗涤剂碱性较大，应避免使用，硫磺香皂有脱脂作用，常用于皮肤油脂分泌过多的人，老年人、干性皮肤的人、体质瘦弱的成年人和儿童、还有患鱼鳞病的人不宜使用，以免洗去本来就少的皮脂保护层而加重皮肤瘙痒。要控制好洗澡的水温，感到水的温和即可，避免用烫水止痒，不要用力搓洗。
